Retirs i ioga

Hola, sóc l’Heleen.

Fa 10 anys, vaig marxar dels Països Baixos per Barcelona a la recerca de llibertat i d’una forma de vida que m’agradés més.

Durant els darrers anys, he treballat com a emprenedora autònoma en màrqueting. Alhora, sempre he tingut una àmplia gamma d’interessos i he continuat buscant el meu propi camí, fins i tot quan no sempre estava clar.
El que sempre ha romàs durant tot aquest temps, i al que sempre he tornat, és el meu interès pel ioga, la meditació i el desenvolupament personal. Per a mi, aquests han estat àncores importants per trobar la pau, mantenir-me més a prop de mi mateixa i guanyar més confiança en les meves pròpies decisions.

A partir d’aquesta experiència, vaig continuar desenvolupant-me com a coach i ara organitzo retirs en què el ioga, la meditació i la reflexió tenen un paper important.
Avui, guio altres persones a desenvolupar més autoconfiança, lideratge i assertivitat, perquè puguin viure de manera més conscient i prendre decisions que realment els convinguin.